Un juego para prevenir la obesidad infantil de los niños con síndrome de Down

DOWN ESPAÑA y la Fundación Eroski han desarrollado un programa lúdico educativo, de cuya presentación dábamos cuenta en marzo, para la adquisición de estrategias y hábitos de nutrición y autonomía saludables, cuya finalidad es la prevención y limitación de la obesidad congénita de niños y adolescentes con síndrome de Down.
La prevención de la obesidad es especialmente acuciante para el colectivo de personas con síndrome de Down, ya que más de la mitad de ellas son obesas. Es a partir de los 6 años de edad, y especialmente en la pubertad, cuando la obesidad infantil se asocia con su persistencia en la edad adulta. Además, en el caso de los niños con síndrome de Down, el sobrepeso los vuelve más vulnerables a otras enfermedades como la diabetes o las cardiopatías.

Uno de los factores causantes del sobrepeso son los hábitos generados por el estilo de vida actual contra los que pretende luchar el programa “¡Comida divertida!”, con el que se busca que los niños adquieran costumbres de nutrición saludables.

 
Haz click en la imagen superior para ampliarla 

y doble click para volver a reducirla.

Con este título se plantea un juego interactivo, dirigido a niños de entre 6 y 10 años, en el que Spoti es el personaje que guía a los niños a lo largo de las 12 casillas en las que se alternan juegos y pruebas sobre alimentación y actividad física.
A lo largo de las pruebas se enseñan hábitos necesarios para prevenir la obesidad, al mismo tiempo que se les inicia en el camino hacia un estilo de vida saludable.
El programa se completa con unas fichas de actividades, así como fichas informativas, muy comprensibles para los niños en las que se dan consejos sobre hábitos saludables y en las comidas.
Por último, la aplicación también cuenta con una Guía para padres y educadores en el que se dan consejos para fomentar éstos hábitos saludables así como una pequeña explicación de cómo utilizar la aplicación.
Se puede acceder al juego y las distintas ficha y guías a través del banner alojado en la página web de DOWN ESPAÑA, o pinchando en el siguiente enlace: Las aventuras de Spoti.

V Curso de formación de Ocio y Tiempo Libre con personas con síndrome de Down

Un año más, como ya viene siendo habitual en el comienzo del curso y de las actividades de la asociación, desde “Down Araba – Isabel Orbe” hemos organizado para el último fin de semana de septiembre el “Curso de formación de Ocio y Tiempo Libre con personas con síndrome de Down”.

Es el quinto año que lo organizamos y con el mismo se pretende dar una formación básica para dotar al voluntario/a de un mínimo de herramientas con las que facilitar su labor.
El curso está abierto a cualquier persona que tenga interés por el tema. Aunque inicialmente va dirigido a personas voluntarias que colaboran (o desean hacerlo) con la asociación, también ha sido habitual, por ejemplo, la participación de estudiantes de Magisterio y de de Trabajo Social así como de personas que trabajan en el campo del tiempo libre.

El curso es de carácter teórico- práctico y dura 16 horas. Este año presenta una importante novedad y es que a los profesionales que habitualmente lo imparten (con experiencia en el SD y vinculados a la asociación) se va a unir Aurora Madariaga de la cátedra de Ocio y Discapacidad de la Universidad de Deusto que nos va a acercar a la realidad del Ocio inclusivo.
El curso consta de tres bloques: un primero de carácter teórico que sirve para caracterizar a las personas con síndrome de Down desde aspectos como el desarrollo, la psicopedagogia o la salud; el segundo aborda aspectos más concretos y prácticos con respecto a lo visto anteriormente; el tercero permite, a través del planteamiento de casos prácticos, tratar de manejar los conocimientos y técnicas adquiridas.
La temática del curso que ya se ha ido asentando a lo largo de los años es variada y la componen aspectos como el síndrome de Down y sus características, Resolución de Conflictos, Sexualidad, y un acercamiento a la Pedagogía del Juego y, como ya hemos indicado antes y como novedad, el Ocio Inclusivo.
En todo momento el enfoque parte desde la perspectiva del educador-monitor como garante de la autonomía de las personas con capacidades diversas y se plantean casos prácticos.
DATOS DEL CURSO
TITULO: V Curso de formación de Ocio y Tiempo Libre con personas con síndrome de Down
FECHAS: 23, 24 y 25 de septiembre
LUGAR: Centro Cívico Iparralde (Vitoria-Gasteiz)
INFORMACIÓN E INSCRIPCIÓN: puede hacerse   por email (isabelorbe2@gmail.com), por teléfono (945223300) o en la asociación (Federación Vicente Abreu. oficina 11) antes del comienzo del curso.
PRECIO: 20€ (Las personas que han sido voluntarias de la asociación están exentas de pago)

Encuentro de familiares y profesionales sobre el envejecimiento

El aumento en la esperanza de vida de las personas con síndrome de Down es un reto, el nuevo reto, al que afortunadamente tenemos que hincar el diente. Es un hecho afortunado por lo que supone de avance en la vida de estas personas.
Pero no deja de tener ese poso de incertidumbre que genera lo nuevo. Y en el caso que nos ocupa de una forma más marcada por presentarse de forma prematura.
Por ello, de un tiempo a esta parte ya se han ido poniendo en marcha iniciativas que ayuden a todos (las propias personas con síndrome de Down, familias, profesionales, asociaciones…) a andar este camino.
Con el objetivo de aunar esfuerzos comenzar a preparar este camino, la asociación ha organizado un encuentro para el próximo 16 de abril. La ponencia correrá a cargo de Gonzalo Berzosa y miembros de Inter Social. Está destinado tanto a familiares como a profesionales: habrá una parte común con todos los asistentes y, posteriormente, trabajo por grupos.
Las lineas maestras que marcarán el evento estarán en la línea de las que surgieron en un reciente encuentro de Down España para tratar este tema y que a continuación resumimos como “avance” de lo que queremos profundizar.
Por un lado está la importancia del trabajo de planificación centrada en la persona, que resuelva las incertidumbres y miedos que les surgen a las personas con síndrome de Down (no saber de qué voy a vivir, si podré estar con mi familia, si podré vivir en mi casa y en mi barrio, quién me va a cuidar si estoy mal de salud, saber qué cosas haré en mi tiempo libre y con quién, miedo a que me quede sin amigos o que se mueran).
Además, es necesario dotarse de “conocimiento” sobre el proceso de envejecimiento saludable (tanto cognitivo, como de evolución y adaptación social).
Otro aspecto fundamental es ligar el envejecimiento con la familia, como núcleo emocional de crecimiento personal, con los profesionales, que son acompañantes del desarrollo personal, y con la asociación, un recurso para apoyar este crecimiento.
También se destacó la importancia de que los cambios, programas y nuevos servicios, no nos alejen del principio de normalización y de uso de los recursos ordinarios de la comunidad, en la medida que sea posible.
Para terminar, tres ideas esenciales a tener en cuenta:
  1. Envejecer es cambiar (requiere recursos para adaptarse a los cambios)
  2. No envejecen a la vez el cuerpo y la mente: no es lo mismo envejecimiento biológico que envejecimiento psicológico (hay que personalizar)
  3. Se envejece más rápidamente cuanto más se aparta uno de lo que le rodea: hay que conseguir una apertura al entorno (cercanía y familiaridad).
Por todo ello, esperamos con impaciencia la celebración del encuentro al que invitamos a asistir a cualquier persona interesada.
Si alguien está interesado/a en asistir, estos son los datos a tener en cuenta:
FECHA: 16 de abril
LUGAR: Centro Cívico Iparralade (Plaza Zuberoa, 1) Vitoria-Gasteiz
HORARIO: 10 A 14 horas
INSCRIPCIÓN: Es gratuita pero por cuestiones de aforo es imprescindible inscribirse en la asociación, a través de teléfono (945223300) o por email (isabelorbe2@gmail.com). En caso de completarse el aforo se dará prioridad a familiares y profesionales que trabajen con personas con síndrome de Down.

FECHA TOPE DE INSCRIPCIÓN: 14 de abril (19,00 horas)

Web de apoyo en el empleo para personas con discapacidad intelectual

Menu principal de http://www.yotambienpuedo.org
Uno de los ámbitos en los que las personas con discpacidad tiene mayores dificultades para normalizar su vida es el del empleo.El último informe del Instituto Nacional de Empleo, publicado en diciembre de 2010 y titulado  Empleo de las Personas con Discapacidad 2008 (EPD 2008), dan buena fe de ello y arrojan tasas de inactividad y desempleo que casi duplican a los de la población que no presenta discapacidad.
Por ello, iniciativas como la que acaba de presentar el Gobierno de Navarra y por la Fundación Koiné-Aequalitas para apotar el empleo de personas con discapacidad son una buena noticia.

Se trata de una web de apoyo a los discapacitados intelectuales: la plataforma IO WEB-EMPLEO, que busca facilitar la inclusión tecnológica de unos 1.600 navarros con discapacidad intelectual (representan el 12% de las personas con discapacidad en Navarra).

Es una página web “de lectura fácil y accesible”, con figuras, colores y números que facilitan el acceso a los menús y submenús, específica para sus necesidades y que les permite navegar por Internet e informarse sobre formación y empleo.
Hasta ahora no existía un instrumento de este tipo. Su objetivo es facilitar la inclusión en las nuevas tecnologías de las personas con discapacidad intelectual y así como ofrecer orientación y apoyo en materia de empleo y de formación. Y es que las personas con discapacidad tienen más dificultades para acceder al empleo, sobre todo en el mercado ordinario.
Otro objetivo de la plataforma es sensibilizar a agentes sociales, empresas, entidades y ciudadanía en general sobre la necesidad de que la sociedad de la información sea un entorno inclusivo.
En la elaboración de la plataforma han participado especialista en orientación laboral, usuarios de las asociaciones Anfas y Síndrome de Down y expertos del CREENA (Centro de Recursos de Educación Especial).
La web está estructurada en 6 bloques: Formación para trabajar; ¿Puedo trabajar en una empresa?; ¿Puedo trabajar en la Administración?; ¿Dónde puedo buscar trabajo?; Asociaciones y fundaciones; y ¿Cuáles son mis derechos y obligaciones en el trabajo?.
Si queréis acceder y consultar la IO WEB-EMPLEO podéis hacerlo pinchando en  el siguiente enlace: www.yotambienpuedo.org.
Podéis ver la noticia completa en el siguiente enlace del periódico “Diario de Navarra”: Una web de apoyo a los discapacitados intelectuales

La Comisión Europea considera una”herramienta de gran calidad” el proyecto PoD

En una entrada del mes de agosto os comunicábamos sobre la presentación del proyecto PoD (Parents of Down), dirigido a formar a las familias y profesionales sobre el síndrome de Down.

Pues bien, el proyecto PoD es nuevamente noticia ya que la Comisión Europea ha evaluado con un 8 sobre 10 el material elaborado.
El proyecto -cuyo resultado ha quedado plasmado en un DVD, un CD y un libro didáctico- ha sido auspiciado por el Programa Leonardo Da Vinci de la Comisión Europea, como uno de sus Proyectos Multilaterales de Desarrollo de la Innovación y la Agencia Ejecutiva del Unión Europea, evaluadora de los mismos, lo ha calificado como «una herramienta formativa de gran calidad».
El Proyecto Parents of Down, ha sido promovido por la Fundación Down Zaragoza, el grupo Master.D y el Instituto Aragonés de Servicios Sociales, IASS, y ha contado con la colaboración de entidades italianas, griegas y rumanas.


Esta herramienta consta de un DVD dirigido a familiares de personas con Síndrome de Down, para que les ayude a estimularles y a educarles durante su desarrollo, teniendo en cuenta los aspectos intrapersonales, biológicos, psicológicos y educativos, propios de cada individuo. El DVD se complementa con un CD, que recoge las páginas web y los contactos más destacables, tanto europeos como internacionales, y con un libro donde se reseñan recursos específicos adaptados a cada país. Incluye entrevistas con padres y profesionales, voluntarios, niños, etc. y está grabado en 5 idiomas diferentes (inglés, español, rumano, italiano y griego) con sus correspondientes subtítulos, además de guiones de seguimiento desarrollados de forma profesional.

El innovador material formativo elaborado, es totalmente accesible y está ideado como un complemento de la actividad que realizan los padres y profesionales de centros especializados en personas con Síndrome Down, «no como un sustituto de esta labor, pero sí como un instrumento útil para las familias y los educadores» tal y como recuerda Manuel Fandos responsable de relaciones externas de la empresa Master.D. «El objetivo final no es otro que mejorar la calidad de vida de este colectivo y conseguir las mayores cotas de autonomía posibles» añade.
La creación de esta herramienta supone una innovación respecto a los materiales existentes en la actualidad por dos cuestiones fundamentales. En primer lugar, porque se hace un recorrido por todas las etapas de la vida y en todas las esferas en un mismo documento. Por otro, por el tipo de material, fundamentalmente visual, que va a permitir llegar a todo tipo de familias, independientemente de su nivel socio-cultural. También es importante la cercanía del mensaje, con distintos testimonios de profesionales, familias y personas con Síndrome de Down.
A continuación os facilitamos el vídeo de introducción y los enlaces al resto del material que lo podéis encontrar en el canal de Yuotube del Gobierno de Aragón.

Curso sobre ocio y tiempo libre en jóvenes con síndrome de Down

El programa de ocio para jóvenes con síndrome de Down que “Down Araba – Isabel Orbe” desarrolla , ha ido estrechamente ligada a la colaboración de los y las voluntarias, personas que, de forma desinteresada, comparten una parte de su tiempo con nuestros jóvenes, posibilitando que se puedan llevar a cabo diferentes tipos de actividades a lo largo de todo el año.
Durante los primeros años, tanto las personas que coordinaban el programa desde la asociación como los propios voluntarios, vieron necesaria una formación básica para dotar al voluntario/a de un mínimo de herramientas con las que facilitar su labor.

Así surgió un curso de carácter formativo sobre ocio y tiempo libre en jóvenes con síndrome de Down que  por cuarto año consecutivo, acabamos de realizar del 24 al 26 de septiembre.
Este año, de forma similar a los anteriores, han participado personas que ya colaboran, o desean hacerlo, aunque también asisten personas que tienen interés por el tema. Básicamente son voluntarios/as, estudiantes de Magisterio y de de Trabajo Social y personas que trabajan en el campo del tiempo libre.

El curso es  impartido por profesionales con experiencia en el SD y vinculados a la asociación (psicólogos, médicos, técnicos de tiempo libre y voluntarios). Tiene una duración de 16 horas de carácter tanto teórico como práctico.
La distribución de los contenidos se puede interpretar como un proceso, un itinerario, con tres “paradas”:
  • Comienza con un bloque de cuatro horas de carácter teórico. Sirve para caracterizar a las personas con síndrome de Down desde aspectos como el desarrollo, la psicopedagogia o la salud.
  • Un segundo bloque de ocho horas aborda aspectos más concretos y prácticos con respecto a lo visto anteriormente: técnicas de dinamización de grupos (a través de la pedagogía del Juego) y resolución de conflictos en las relaciones del grupo y de las personas; papel  y actitud del voluntario ante el ocio y sus responsabilidades (evitar el “asistencialismo” pero sin llegar a la negligencia);  la sexualidad…
  • Por último, un bloque de cuatro horas permite, a través del planteamiento de casos prácticos, tratar de manejar los conocimientos y técnicas adquiridas.

Exponentes del éxito y consolidación del curso son  la alta participación (se han cubierto las 30 plaza que se han ofertado 30) y la buena valoración que los  se han participantes han hecho tanto sobre la calidad de los ponentes, los métodos empleados como respecto a la utilidad de las dinámicas aprendidas.
Ahora llega el momento de la verdad. Nos consta que para quienes toman parte, el curso es una herramienta muy útil y que el esfuerzo del mismo se ve compensado por la satisfacción que de la relación que tienen con nuestros jóvenes les reporta, tal y como quedó patente en una reflexión que una voluntaria realizó al final del curso pasado

Proyecto PoD: formación para padres de personas con Síndrome de Down

El proyecto PoD (Parents of Down), dirigido a formar a las familias y profesionales sobre síndrome de Down, está englobado dentro de los Proyectos Europeos Leonardo y se desarrolló entre 2007 y 2009. Está impulsado por Down Zaragoza y Master D, junto con el Instituto Aragonés de Servicios Sociales y otros socios europeos de Rumanía, Grecia e Italia.

Acaban de presentar un DVD que ofrece consejos prácticos y testimonios para estimular y educar a las personas con SD en todas las etapas de su ciclo vital y  que se distribuirá entre los familiares de los casi 35.000 personas con síndrome de Down que hay en España.
Se ha desarrollado una herramienta formativa en soporte digital “dirigida a familiares, que les ayude a estimular y educar a las personas con síndrome de Down, durante el desarrollo de su vida”. En su elaboración han participado profesionales especializados en el Síndrome de Down de distintos ámbitos.
Este material está traducido y subtitulado a cinco idiomas (español, inglés, rumano, italiano y griego) y se han distribuido de forma gratuita unas 1.600 copias (alrededor de seiscientas de la primera edición y otras mil con la nueva edición del Real Patronato de la Discapacidad).
La creación de esta herramienta supone “una innovación respecto a los materiales existentes, por dos cuestiones fundamentales”, han señalado fuentes del Departamento de Servicios Sociales del Gobierno aragonés. Por un lado, porque “se hace un recorrido por todas las etapas de la vida y en todos las esferas en un mismo documento”. Por otro, porque al ser un material visual, fundamentalmente, “va a permitir llegar a todo tipo de familias, independientemente de su nivel socio-cultural”.
El menú del DVD está dividido por tramos de edad que corresponden a la infancia (0 a 6 años), la juventud (6 a 18 años) y la edad adulta. Dentro de cada ámbito se han agrupado los contenidos en diferentes áreas: salud, educación, autonomía, participación social, mundo laboral.. en los que se recogen recomendaciones y prácticas para educar sobre las tareas domésticas, higiene personal, sociabilización o sexualidad, entre otras.
La estructura del DVD permite visualizar los contenidos de un momento concreto o tener una visión global y completa de cada una de las etapas.
Además de la información teórica incluye testimonios de familiares, de personas con síndrome de Down y de profesionales de distintas disciplinas.
A juicio del gerente del Instituto Aragonés de Servicios Sociales, Juan Carlos Castro, el proyecto no solo aporta información al entorno de estas personas, sino que actúa de apoyo. “Las familias no solo necesitan información, sino también saber que no están solas y que hay otras familias igual que ellas, algo fundamental desde punto de vista psicológico”, ha recalcado durante la presentación del vídeo.
La herramienta informática está pensada como complemento y nunca como un sustituto del apoyo e información directas que reciben las familias en las distintas entidades de referencia (sanitarias, educativas, asociaciones o entidades específicas de discapacidad y/o síndrome de Down…)
Además, para el uso y consulta de todas las personas que lo requieran, el contenido de este DVD se encuentra disponible en el canal YouTube del Gobierno de Aragón.

Contenido del DVD en canal youTube del Gobierno de Aragón o  pinchar aquí